10.03.2006
No je to koli koli tomu ak mas na prstovh napr. po dlhsom lezeni pluzgiere alebo otlaky tak to dost boli mam s tym uz skusenosti tak viem ako to asi boli a ini dovod na to nepoznam sand este ze lepsie drzi magnezium
No je to koli koli tomu ak mas na prstovh napr. po dlhsom lezeni pluzgiere alebo otlaky tak to dost boli mam s tym uz skusenosti tak viem ako to asi boli a ini dovod na to nepoznam sand este ze lepsie drzi magnezium
10.03.2006
Dovod prvy a najcastejsi: Na beckove existuje jedna lezecka cesty, ktora sa vola \"Kto ma prsty v puci\" - odpoved znie vsetci lezci a pomocou pasky sa roznym sposobom snazia pomoct/odlahcit slacham, resp. obmedzit pohyb v klbe aby sa nedostal do bolestivej polohy. Vedu sa dikusie o ucinnosti tychto technik, ale aspon psychicky to urcite pomaha. Dovod druhy: pluzriere sa pri lezeni tvoria zriedka, ale niekedy sa ti roztrhne koza na bruskach a paska ti umozni dalej liezt - ak vies dobre paskovat ak nevies, bude sa stale krcit, smykat a stahovat. Kazdopadne, cim menej pasky tym lepsie. Rozhodne to nie je nahrada za magnezium. :)
Dovod prvy a najcastejsi: Na beckove existuje jedna lezecka cesty, ktora sa vola \"Kto ma prsty v puci\" - odpoved znie vsetci lezci a pomocou pasky sa roznym sposobom snazia pomoct/odlahcit slacham, resp. obmedzit pohyb v klbe aby sa nedostal do bolestivej polohy. Vedu sa dikusie o ucinnosti tychto technik, ale aspon psychicky to urcite pomaha. Dovod druhy: pluzriere sa pri lezeni tvoria zriedka, ale niekedy sa ti roztrhne koza na bruskach a paska ti umozni dalej liezt - ak vies dobre paskovat ak nevies, bude sa stale krcit, smykat a stahovat. Kazdopadne, cim menej pasky tym lepsie. Rozhodne to nie je nahrada za magnezium. :)
10.03.2006
Nooo....este sa takto spytam...ako je najlepsie, ked si to oblepim, na ktory clanok? lebo som videl na uplne tom prvom a videl som aj, ze jeden chalan to mal na tom strednom clanku, tak ako? dik.
Nooo....este sa takto spytam...ako je najlepsie, ked si to oblepim, na ktory clanok? lebo som videl na uplne tom prvom a videl som aj, ze jeden chalan to mal na tom strednom clanku, tak ako? dik.
10.03.2006
No, vsak tam lepis kde potrebujes, nie?
No, vsak tam lepis kde potrebujes, nie?
11.03.2006
no...jasne, lenze, kde je to najvyhodnejsie nalepit, kde sa to najviac vyplati...a potom...ako to napaskujem spravne...?
no...jasne, lenze, kde je to najvyhodnejsie nalepit, kde sa to najviac vyplati...a potom...ako to napaskujem spravne...?
14.03.2006
Je to dost zlozite na moznosti tohto fora, ale vsetko co chces vediet a este viac ti moze priniest mr. google. Napríklad: http://www.nemkyj.cz/nemkyj/data/vyukove%20cd/7.prevence_urazu.htm
Je to dost zlozite na moznosti tohto fora, ale vsetko co chces vediet a este viac ti moze priniest mr. google. Napríklad: http://www.nemkyj.cz/nemkyj/data/vyukove%20cd/7.prevence_urazu.htm